Apakah Anda Yakin Anda Tahu Semua Tentang Fiber 35 Diet?
Sulit untuk tidak menyadari semua diet di luar sana. Ada diet Atkins, South Beach Diet, Diet NutriSystem - daftar hanya berjalan dan terus. Orang lain melewatkan diet semua bersama-sama dan pop pil berbahaya dan tidak efektif untuk menurunkan berat badan. Solusi ini mungkin tampak bekerja, tapi ada, pada kenyataannya, solusi yang lebih baik dan lebih sehat.
The Fiber 35 Diet mengklaim bahwa dengan hanya mengkonsumsi 35 gram serat setiap hari, Anda akan dapat menurunkan berat badan dan mempertahankannya. Diet ini dikembangkan oleh Brenda Watson, yang adalah seorang penulis terlaris, konsultan gizi bersertifikat, dan dokter naturopath. Fiber 35 Diet adalah diet populer karena tidak hanya membantu Anda untuk menurunkan berat badan, tetapi meningkatkan kesehatan Anda juga!
Bagaimana Apakah Fiber 35 Diet Kerja?
Para pencipta dari 35 Diet Serat memahami bahwa satu-satunya cara untuk menurunkan berat badan adalah untuk membakar lebih banyak kalori setiap hari dari yang Anda konsumsi. Dengan demikian, mereka telah merancang Fiber 35 Diet untuk bekerja dengan konsep ini. Diet menyediakan sistem yang dapat digunakan untuk menghitung jumlah ideal kalori Anda harus mengkonsumsi setiap hari dalam rangka mencapai tujuan penurunan berat badan Anda. Dieter kemudian menggabungkan sistem ini dengan 35 gram serat setiap hari, dan ini adalah ketika hasilnya terlihat.
Apakah Manfaat Dari Mengkonsumsi 35 gram serat setiap hari?
Serat memberikan banyak manfaat kehilangan nutrisi dan berat badan, yang mengapa Fiber 35 Diet telah terbukti bekerja dengan baik. Dengan mengkonsumsi setidaknya 35 gram serat setiap hari, hal ini membantu untuk menekan nafsu makan Anda. Hal ini karena serat tidak memiliki kalori dan memakan jumlah yang lebih besar ruang di perut Anda; dengan demikian, itu membuat Anda merasa kenyang.
Manfaat lain dari serat adalah bahwa hal itu meningkatkan produksi CCK, atau cholecystokinin, yang juga membantu untuk membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Fiber 35 Diet juga mempromosikan penggunaan efektif glukosa oleh tubuh karena memperlambat tingkat di mana karbohidrat diubah menjadi gula.
Dengan mengkonsumsi setidaknya 35 gram serat, Anda menghilangkan kalori yang telah Anda makan. Selain itu, Anda menerima manfaat kesehatan tambahan yang berasal dari pemanasan makanan tinggi serat.
Serat Untuk Kesehatan Anda
Jika tujuan Anda tidak hanya untuk menurunkan berat badan, tetapi untuk meningkatkan tingkat kesehatan Anda secara keseluruhan, maka Anda harus mempertimbangkan memberikan Fiber 35 Diet mencoba. Ketika Anda menggabungkan asupan kalori berkurang dengan lebih banyak serat, Anda akhirnya akan mencapai hasil yang Anda telah berharap untuk.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar